夏に向けて、たるんできたお腹を割って、女性に見られても良い腹筋にするぞ！たるんだお腹ではモテないですよね。
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Posted by ksprj - 2012.06.15,Fri
単に腹筋運動をするだけでは、
割れた腹筋はできないようです。
高橋尚子さんが
割れた腹筋を作るための
いろんな腹筋運動を紹介しています。
割れた腹筋はできないようです。
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